DOLAR 7,2658
EURO 8,6169
ALTIN 480,778
BIST 1034,4
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara 35°C
Sıcak

Anne ve babalara Koronavirüsle başa çıkma tiyoları

Sigorta Şirketi Generali Sigorta Türkiye’nin koronavirüs ile mücadele ettiği şu günlerde ebeveynlere günlük hayatı nasıl yönetmeleri gerektiğini anlatan koronavirüs ile başa çıkma önerileri başlığı altında bir dizi tiyolar paylaştı.

Anne ve babalara Koronavirüsle başa çıkma tiyoları
26.04.2020
A+
A-

Sigorta Şirketi Generali Sigorta Türkiye’nin koronavirüs ile mücadele ettiği şu günlerde ebeveynlere günlük hayatı nasıl yönetmeleri gerektiğini anlatan koronavirüs ile başa çıkma önerileri başlığı altında bir dizi tiyolar paylaştı.

Haberler canınızı sıkmasın

Özellikle Sosyal medya üzerinden doğruluğu kanıtlanmamış haberleri takip etmek kaygıya neden olmaktadır. Doğru kaynaklardan haberlere ulaşmak daha rahatlatıcı etkiye sahiptir.

Online etkinliklere katılın

Koronavirüs sürecinde internet üzerinden online etkinliklere katılın. Özellikle Kültür ve Turizm Bakanlığı ile Belediyelerin bünyelerinde internette yayınlanan özel tiyatroların etkinlikleri süreci daha rahat geçirmenizi sağlayacaktır. Bu arada Türkiye ve Dünya’daki birçok müze ise ziyaretçilerine online tur imkanı da sağlamaktadır.

Aile bütçenize dikkat edin

Koronavirüs sürecinde hazırlayacağınız basit gelir-gider tablosuyla aile bütçenizi rahatça kontrol altına alabilirsiniz. Bu arada bütçeyi en iyi yönetecek davranış da alışverişe çıkarken liste yapmak.

Online eğitimlere katılın

Sanal ortamda her bütçeye uygun online eğitimlere katılmak  kişisel gelişiminize katlı sağlayacak.  

Şekerden uzak durun

Karantina günlerinde şekerli atıştırmalıklardan uzak durmak başta obezite olmak üzere diyabet, kalp ve dolaşım bozuklukları gibi rahatsızlıkların önüne geçecektir. Evde kaldığınız süre boyunca daha çok kuru üzüm, fındık, fıstık ve ceviz gibi gıdaları tercih edin.

Gerekmedikçe dışarı çıkmayın

Koronavirüsten kendinizi, sevdiklerinizi ve etrafınızdakileri korumanın en etkili yolu evde kalmaktır. Dışarıya çıkmak zorunda olduğunuz durumlarda ise bir plan yaparak,sosyal mesafeye uyarak, işinizi hemen halledip eve dönmek akıllıca bir davranış olacaktır. Murat KÖRHASAN / HABERETİMESGUT.COM

SEÇTİKLERİMİZ  Normalleşme sürecinin ilk adımı atılıyor
REKLAM ALANI
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

sarilacaksaniz-agaclara-sarilin
Sarılacaksanız ağaçlara sarılın

Dünyanın Koronavirüs sınavı verdiği şu günlerde insanların sarılmayla ilgili özlemini giderecek öneri İzlanda Orman Müdürlüğü’nden geldi. Müdürlük yetkilileri “Sarılacaksanız ağaçlara...

Kapat